جایگزینهای سیگار: IQOS و سیگارهای الکترونیکی بدون دود و بوی ناخوشایند
امروزه افراد سیگاری میتوانند به جای سیگارهای سنتی، از گزینههای جایگزینی استفاده کنند که بهطور بالقوه آسیب کمتری دارند. اگر فردی بزرگسال هستید و همچنان تمایل دارید از سیگار یا سایر محصولات حاوی نیکوتین استفاده کنید، در اینجا میتوانید با گزینههای مختلف موجود و ویژگیهای هرکدام آشنا شوید.
چه جایگزینهایی برای سیگار کشیدن وجود دارد؟
بهطور کلی، محصولات جایگزین سیگار در دو دسته اصلی قرار میگیرند: دستگاههای حرارتدهنده تنباکو و سیگارهای الکترونیکی.
دستگاههای حرارتدهنده تنباکو بهعنوان جایگزینی برای سیگارهای سنتی
دستگاههای حرارتدهنده تنباکو (Heat-not-burn) بهعنوان یکی از گزینههای جایگزین سیگار شناخته میشوند. در این محصولات از تنباکوی واقعی استفاده میشود که بهصورت ویژه فرآوری شده و به شکل استیکهای تنباکویی تولید میشود. این استیکها داخل دستگاه قرار میگیرند و تنباکو با استفاده از فناوری خاص دستگاه تا دمای مشخصی گرم میشود.
مشابه سیگارهای الکترونیکی، در دستگاههای حرارتدهنده تنباکو نیز بوی دود ناشی از احتراق سیگار سنتی ایجاد نمیشود. با این حال، محصولات مختلف Heat-not-burn از فناوریهای متفاوتی بهره میبرند. برخی از آنها دارای منبع حرارتی هستند که استیک تنباکو را از بیرون گرم میکند، در حالی که دستگاه IQOS از فناوری القای الکترومغناطیسی استفاده میکند و استیک تنباکو را از داخل حرارت میدهد.
استیکهای تنباکوی TEREA بهعنوان جایگزینی برای سیگار و تنباکوی سنتی
استیکهای تنباکوی TEREA بهطور اختصاصی برای جدیدترین نسل دستگاههای IQOS ILUMA طراحی شدهاند. این محصولات بدون تیغه حرارتی (Heating Blade) کار میکنند و تجربهای یکنواخت از مصرف تنباکو، با کامدهی روان و بخار غلیظتر ارائه میدهند.
برای دستگاه آیکاس ایلوما، تنوع گستردهای از طعمها در دسترس است؛ تمام گزینههایی که پیشتر در سری HEETS وجود داشتند، اکنون با تنباکوی واقعی و طیفی از طعمهای قوی و برشته تا ملایم و نرم ارائه میشوند. به این ترتیب میتوانید گزینهای متناسب با سلیقه خود انتخاب کنید.
استیکهای TEREA منحصراً برای استفاده با IQOS ILUMA طراحی شدهاند. از این استیکها در دستگاههای قدیمیتر IQOS (مدلهای ORIGINALS یا نسخههای پیشین) استفاده نکنید، زیرا ممکن است به دستگاه آسیب وارد شود. همچنین دستگاه IQOS ILUMA با استیکهای HEETS سازگار نیست.
استیکهای TEREA دارای قطعات فلزی تیز در ساختار داخلی خود هستند که در صورت بلعیده شدن میتوانند باعث آسیبهای جدی شوند. از باز کردن یا جدا کردن آنها خودداری کنید، هرگز آنها را نبلعید و همواره دور از دسترس کودکان نگهداری کنید. همچنین هولدر IQOS ILUMA را داخل شارژر مدلهای قدیمی IQOS قرار ندهید و بالعکس.
آیا IQOS آسیب کمتری دارد؟
مطالعات خود شرکت و تحقیقات مستقل نشان دادهاند که استفاده از دستگاههای IQOS با فناوری Heat-not-Burn بهطور متوسط ۹۵٪ کمتر از سیگارهای سنتی، مواد شیمیایی مضر آزاد میکند. اما آیا این به معنای آسیب کمتر IQOS است؟
برای بررسی این موضوع، در یک مطالعه بالینی، میزان برخی از این مواد شیمیایی مضر در بدن صدها فرد سیگاری و کاربران IQOS اندازهگیری شد. نتایج نشان داد که پس از جایگزینی سیگار با دستگاه حرارتدهنده تنباکو IQOS، علائم تماس با مواد شیمیایی مضر در بدن کاهش یافته بود – تقریباً مشابه افرادی که سیگار سنتی را ترک کردهاند.
با این حال، باید تأکید کرد که بهترین گزینه همیشه ترک کامل سیگار است و IQOS جایگزینی برای ترک محسوب نمیشود.
⚠️ اطلاعیه مهم: کاهش میزان مواد مضر به معنای کاهش ریسک یا بیخطر بودن نیست. IQOS کاملاً بدون ریسک نیست.میانگین کاهش غلظت برخی از مواد شیمیایی مضر (۹ مورد که توسط سازمان جهانی بهداشت به عنوان «priority toxicants» شناخته شدهاند) در IQOS نسبت به دود یک سیگار مرجع (3R4F) اندازهگیری شده است؛ با استفاده از روش Intense Smoking Regime از Health Canada و بدون در نظر گرفتن نیکوتین.
سیگارهای الکترونیکی بهعنوان جایگزینی برای سیگار
سیگارهای الکترونیکی یکی دیگر از جایگزینهای سیگار هستند که از تنباکوی واقعی استفاده نمیکنند و بهجای آن مایعهای ویژهای به نام لیکوئید (Liquid) دارند. این دستگاههای الکترونیکی مایع را گرم کرده و بخار ایجاد میکنند.
اکثر این «سیگارهای بدون تنباکو» از سیستمی به نام Wick coils استفاده میکنند: در این سیستم، مایع که میتواند شامل نیکوتین و طعمدهندهها باشد، توسط یک فتیل به عنصر حرارتی (Coil) هدایت میشود، جایی که گرم شده و بخار تولید میکند. بخار تولید شده از طریق دهانی دستگاه کشیده میشود و برخلاف سیگار سنتی، دود ایجاد نمیشود. برخی از آنها دارای سیستم مخزن باز هستند که میتوان آن را بهصورت دلخواه پر کرد، در حالی که برخی دیگر سیستمهای بسته دارند و از پادهای یکبار مصرف استفاده میکنند.
تفاوت جایگزینهای سیگار با سیگار سنتی
تفاوت اصلی بین سیگارهای الکترونیکی یا دستگاههای حرارتدهنده تنباکو با سیگار سنتی، همان دلیلی است که این جایگزینها بوی دود سیگار ایجاد نمیکنند: این محصولات بدون سوختن تنباکو کار میکنند.
سیگارهای سنتی باید روشن شوند و نوک در حال سوختن آنها به دمای بسیار بالایی میرسد. مشخص است که بیشتر مواد مضر و بالقوه مضر موجود در دود سیگار ناشی از همین سوختن تنباکو است.
جایگزینهایی که بوی دود ندارند، مانند سیگارهای الکترونیکی و دستگاههای حرارتدهنده، تنباکو را نمیسوزانند. در سیگارهای الکترونیکی اساساً تنباکو وجود ندارد، بنابراین چیزی نمیسوزد. در دستگاههای حرارتدهنده تنباکو، استیکهای تنباکویی تا دمای مشخص گرم میشوند بدون آنکه بسوزند. برای مثال، دستگاه IQOS تنباکو را بهطور کنترلشده حرارت میدهد. در نتیجه، دود سیگار تولید نمیشود و تنها بخار تنباکو ایجاد میشود.
به دلیل عدم سوختن تنباکو در IQOS، میزان مواد مضر یا بالقوه مضر ۹۵٪ کاهش مییابد.
با گرم شدن به جای سوختن تنباکو، خاکستر تولید نمیشود و همچنین از بوی ماندگار روی دستها، مو، لباس یا مبلمان جلوگیری میشود. برای افراد بزرگسال، این یک جایگزین واقعی برای لذت بردن از تنباکوی واقعی است و IQOS را به گزینهای بهتر از ادامه سیگار کشیدن تبدیل میکند.
